《别让无效努力毁了你》EPUB [加]克里斯贝利

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信息简介 

书名:《别让无效努力毁了你》

副标题:《别让无效努力毁了你》

作者:[加]克里斯贝利

类别:成功励志

页数:

格式:EPUB

ISBN:9787213080197

出版社:浙江人民出版社

出版日期:2017年07月 

内容简介 

1、高效=时间X能量X注意力,本书分7部分,25章节,详细阐释了时间、能量和注意力对提升效能的关键作用,比如:找到你的黄金时间、建设体能能精力、通过冥想来提升专注力……

2、书中每种方法都是作者通过20年的研究千挑万选出来,并且通过亲自实践证实过的高效法。

3、每章包含一个测试,理论与实践的结合让阅读过程就像经历一场高效实验

作者简介 

克里斯·贝利

毕业于渥太华卡尔顿大学,拒绝了两份高薪工作,专注高效能方法的探索,博客累计写作20万字,每天有超过200万人关注和阅读。《纽约时报》《快速公司》《财富》《纽约杂志》争相报道他的研究成果,著名的TED演讲也邀请他演讲,并介绍他“可能是这个世界上最高效能的人士。”

作品目录

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标签: 成功励志

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