《超级时间整理术》EPUB [英]迈克尔·赫佩尔

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《超级时间整理术》EPUB [英]迈克尔·赫佩尔

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信息简介

书名:《超级时间整理术》

副标题:《超级时间整理术》

作者:[英]迈克尔·赫佩尔

类别:成功励志

页数:

格式:EPUB

ISBN:9787115288226

出版社:人民邮电出版社

出版日期:2012年08月

内容简介

大忙人、拖延症、计划派、老好人、家务缠身、天天加班……我们总是嚷着“没时间”,却从来没有想过我们的时间哪儿去了。对于每个人来说,时间都是最公平的资源,我们之所以感觉没时间是因为很多时间被我们忽略掉了,如果我们学会整理时间,把琐碎的“时间碎片”找到并整理起来,你会发现其实你并不缺少时间。

《超级时间整理术每天多出一小时》针对我们日常工作和生活中最容易丢掉时间的细节,搜集整理了200多种小方法,这些方法简单实用,你不需要做复杂的计算,不需要填繁杂的表格,只要付诸实践,就能见到效果。

《超级时间整理术每天多出一小时》适合于职场白领、居家办公人士、全职主妇、学生等所有总感觉时间不够用、急需找到更多时间的人士阅读,也适合相关的培训机构使用。

作者简介

《超级时间整理术》的作者迈克尔?赫佩尔是英国家喻户晓的励志大师,是长盛不衰的畅销书FlipIt、HowtoBeBrilliant、HowtoHaveABrilliantLife的作者。

迈克尔?赫佩尔将自己多年总结以及亲身实践的宝贵经验凝结于《超级时间整理术》一书中,并且以本书为基础,他还开办了培训课程,他的课程简短而有效,每年吸引着数万名听众慕名前来,他的顾客包括富时指数100强公司的CEO、英超足球运动员以及当红电视节目主持人等等。他的目标是对更多的人产生积极的人生影响。

作品目录

引言开始整理时间,你准备好了吗001

第一章想做的太多,而时间太少009

如果告诉你以后每天可以多出一小时,你感觉怎么样呢?想想吧,你可以用这一小时种花、与朋友约会、陪孩子玩耍,以及其他一切你想做的事!

每天一小时?只要想,就能有011

如果每天多出一小时,你会做什么012

忙忙叨叨,却不知道时间哪儿去了013

什么都舍不得丢,那只会丢了时间016

你不整理杂乱就会被“杂乱”整理018

你有太多时间浪费在找东西上026

第二章自救!战胜拖延症029

别以为你有的是时间!“拖延”正在悄悄偷走你的时间!

拖来拖去,事情就在那里,只多不少031

写个报告而已,不需要一整天吧033

拖延是因为你对自己不够“狠”035

从“拖延症候群”到“麻利小超人”036

当“决策”遇上“选择恐惧症”038

第三章不靠谱的待办事项清单045

别以为列个清单就万事大吉了。想想,你每天列的清单有多少是按计划完成的?

永远完不成的事项清单047

价值10万美元的主意048

找到你的五个最重要事项054

把“待办”变成“必办”059

有些事情是不必做的061

第四章学会说“不”,摆脱干扰065

面对诱惑,你无法拒绝,面对干扰,你不会说“不”,于是时间被身边的“时间窃贼”悄悄偷走,而你却毫无察觉!

“时间窃贼”偷走你的时间067

忙得焦头烂额,嘴上还在说“好,好,好”070

对让你欲罢不能的网络世界勇敢地说“不”074

第五章为什么加班的总是我079

其实,很多时候我们加班不是因为工作太多,而是因为时间从我们指缝中溜走!

为你的时间估值081

是司机就不要争做好厨子083

你不是超人,没必要事事亲力亲为087

开会!开会!总有开不完的会093

警惕!你的时间被电子邮件偷走了101

现在就开始整理你的电脑桌面104

打电话需要30分钟吗106

第六章快乐生活是整理出来的112

工作已经很辛苦了,难道我们还要被没完没了的家务缠身吗?不,回到家,我们就要好好享受!

留些时间给自己113

慧眼识友人114

如果忙不过来,就请个帮手吧117

多些时间陪陪孩子119

好好享受用餐的美好时光121

别再做“沙发土豆”了124

马桶上的阅读时光126

Let'sgo!背起行囊去旅行127

让科技产品成为省时帮手130

高效能主妇驭家有道133

你不理财,财不理你135

太久没问候朋友了吧137

都市“忙人”也要锻炼身体138

第七章想象一下,做个“时间整理狂人”如何141

也许你已经掌握了很多时间整理的小方法,不过你想进一步挑战自己,找出更多的时间,那就做个“时间整理狂人”吧!

自我日、关键日与事务日142

你的阅读速度还可以再快些149

有些高科技你不用就浪费了154

即使是1秒钟也很重要155

第八章时间整理术,未完待续159

你和你的朋友也一定有自己的时间整理小妙招吧,不妨贡献出来寄给我们,没准儿下一本书中就有你的名字!

附录一更多资源177

附录二时间跟踪表181

附录三我的时间整理小妙招185

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标签: 成功励志

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