《高效工作记忆法》PDF [日]宇都出雅巳

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信息简介

书名:《高效工作记忆法》

副标题:《高效工作记忆法》

作者:[日]宇都出雅巳

类别:成功励志

页数:119

格式:PDF

ISBN:9787559623485

出版社:北京联合出版有限公司

出版日期:2018年08月

内容简介

你是不是常常有这样的表现:

注意力保持不了,工作迟迟完成不了。

在某些读物或课程中学到的东西,当时听懂了,事后却又忘掉了。

作为业务负责人,却记不住客户的名字,见面时常常想不起来。

作为创意工作者,虽然努力去思考了,却总是想不出好点子。

作为领导,手下却不跟自己走,调动不了。

想跟对方沟通,也总是无法意气相通。

乍看之下,技能似乎与记忆无关,实际上,诸如注意力、沟通能力、表达能力,甚至领导能力,都与“记忆”有着极大的关系。因为,你的这些能力全部来源于你自身的既有经验、知识或你对过往的流行、时势等相关信息的记忆。

而本书,就是为解决你的这类烦恼而写,书中列举了多种打造超级记忆力的方法和技巧,让你切实拥有能够高效工作的记忆力。

作者简介

(日)宇都出雅巳

毕业于东京大学经济学专业。毕业后曾在日本一家金融咨询公司工作,后赴纽约大学留学,获得MBA学位。之后入职于外资银行,2002年开始举办面向企业与个人的研讨会及讲座,后成立自己的教育研究所。主要著作有《绝对不会出错的大脑使用法则》《快速阅读学习法》《无论什么样的书,都可以快速阅读的方法》《1分钟速记法》等等。

作品目录

第1章记忆为万事之源

002记忆为何重要

008记忆,在不知不觉中影响你

017掌控记忆,你就能掌控自己的人生

第2章记忆能改变人生

022为什么语言会现实化

027改变人生的钥匙就是直面记忆,它在左右你的行动

033改变记忆程序,打造行动力

第3章所有人都拥有卓越的记忆力

042你已然具备了不起的记忆力

047记忆力差异来自哪里

056记忆力世锦赛冠军的记忆术

第4章大脑记事本——“工作存储器”的管理方法

068提高注意力的关键:大脑记事本“工作存储器”

080保持注意力、提高思考能力——“理解”与“记忆”的力量

090成为简报、演讲达人

096高效记忆书籍或教材内容

第5章聪明人采用的记忆链接法

104如何输入大量信息并有效利用

113提高灵感迸发力与创造力

121扩大人脉

第6章记忆最佳化及提高“工作能力”的方法

128将所学转化为“实用职业技能”!

135职业技能不是用头脑而是用身体掌握

144深化学习的框架结构

149有效利用“未来记忆”,打造领导能力

156跟所有人交往!“潜在记忆”控制术

166“框架认知能力”的训练方法

172活用对方记忆,提高“表达技能”

183什么记忆会给对方留下印象

187结语

191参考文献

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标签: 成功励志

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