《掌控关系 比“九型人格”更简单的识人之道》PDF 格雷琴·鲁宾

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信息简介 

书名:《掌控关系 比“九型人格”更简单的识人之道》

副标题:《掌控关系 比“九型人格”更简单的识人之道》

作者:格雷琴·鲁宾

类别:成功励志

页数:236

格式:PDF

ISBN:9787508698458

出版社:中信出版社

出版日期:2019年02月 

内容简介 

在各种复杂关系中,每个人都不可避免地会处于“被动”地位:

·精心制订的工作计划,被领导说得一文不值。

·想让伴侣改变生活习惯,对方却左耳朵进、右耳朵出。

·给孩子报了很多兴趣班,每个都坚持不了多长时间。

是忍耐不语还是大发雷霆?如何才能让对方按照你想要的去做?

“四种趋向”理论告诉我们,用词上的一个微妙转变,一次快速的交心谈话,或是流程上的一丁点儿变化,都足以改变一个人的行事风格。

·如果你给支持者型的下属指派工作任务,你不用多说,便会得到一个完美的结果。

·如果你想让怀疑者型的丈夫做出改变,就给他一个基于数据和事实的理由。

·如果你向守义者型的朋友寻求帮助,对方一定会全力以赴。

·如果你想让叛逆者型的孩子好好学习,千万不能用命令的口吻。

作为习惯和幸福领域颇具影响力的研究专家,格雷琴·鲁宾设计的性格趋向测试吸引了60万人参加,成功地帮助上千万人在职场、家庭和社交关系中做出改变。“四种趋向”的核心就是:当我们了解性格趋向如何塑造我们及他人的世界观时,我们就能与他人更好地相处。

不管是在职场还是家庭中,很多人因为忽略了他人的感受,使得沟通成为一种障碍。认清性格,趋利避害,我们才能更好地驾驭他人、掌控人际交往的主动权。

作者简介 

格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin),毕业于耶鲁大学,拥有法学学位。曾为美国联邦最高法院大法官桑德拉·戴·奥康纳担任助理,也曾为美国联邦通信委员会前主席里德·洪特担任顾问。目前她是习惯、幸福研究领域中具有影响力的专家之一,著有《比从前更好》《幸福哲学书》《幸福断舍离》。她的著作被翻译成30多种语言,全球销量超过数百万册。

作品目录

第一部分四种性格趋向

第一章看清自己,读懂他人

预期应对:4种人性的本源4

个性决定行为9

克服弱点,掌控自我12

认清性格才能有效沟通16

第二章性格13问:测测你是哪类人21

第二部分支持者:纪律就是我的自由

第三章理解支持者

优点:自由、高效、独立30

缺点:机械刻板、讨厌改变33

支持者的三重人格37

为何支持者天生善于自我保护?39

“收紧”模式:支持者的极端44

厘清自我期望最重要45

第四章与支持者打交道

自我激励型员工V.S.严以律己型上司49

如何避免和伴侣产生冲突?52

给孩子设立明确的目标54

夸大其词毫无用处55

职业偏好:喜好规则,不适合变动56

第三部分怀疑者:说服我,我就服从

第五章理解怀疑者

优点:有主见、可靠、本真65

缺点:过度询问让人崩溃69

怀疑者的三重人格74

拒绝回答:质疑即羞辱78

分析瘫痪如何克服?80

为行动找足理由82

第六章与怀疑者打交道

职场沟通:对立并非蓄意87

有个爱刨根问底的伴侣怎么办?89

质疑权威只为一个解释92

如何说服固执的病人?95

职业偏好:鼓励提问,注重效率98

第四部分守义者:服务他人即服务自己

第七章理解守义者

优点:恪尽职守、乐于奉献106

缺点:纠结于达成自我期望108

守义者的三重人格109

应对之策:植入外部监督112

脱离规则令人迷茫123

驾驭自我:用外力激发内力125

家庭成员属“内”还是属“外”130

反叛式崩溃:说翻脸就翻脸131

第八章与守义者打交道

不要过度利用守义者员工145

做守义者的督责搭档149

别让高预期压垮孩子151

人们愿意为“监督”付费152

职业选择:内心认同 外部督责154

第五部分叛逆者:你左右不了我,我自己也不行

第九章理解叛逆者

优点:特立独行,敢与一切唱反调160

缺点:抵制催促、规则和乏味164

叛逆者的三重人格169

共事法则:资讯-后果-选择172

满足自我:身份策略 挑战模式178

被高度规则化的机构吸引184

第十章与叛逆者打交道

放手策略:领导监督越少越好189

应对叛逆伴侣:要得越少,得到越多193

不要给叛逆的孩子下命令199

给叛逆者选择的权利207

职业选择:挑战 自由212

第六部分四种趋向实战应用

第十一章与任何人都能相处自如219

第十二章说服力:如何有效影响他人?237

第十三章幸福从学会驾驭开始251

第七部分附录

致谢255

快速测试性格257

关于四种趋向的其他资料261

“更佳”应用软件263

注释265

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标签: 成功励志

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