《多米尼克的记忆魔法书》PDF [英]奥布莱恩

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信息简介

书名:《多米尼克的记忆魔法书》

副标题:《多米尼克的记忆魔法书》

作者:[英]奥布莱恩

类别:成功励志

页数:161

格式:PDF

ISBN:9787510840234

出版社:九州出版社

出版日期:2016年02月

内容简介

在本书当中,作者将告诉大家:

记忆力好坏跟脑子无关,只要加以训练,人人都可以成为记忆大师。

记忆时动用的感官越多,记忆的效果越好。

大脑储存信息时比较任性,以致我们根本不知如何调取信息。

我们对于往事的记忆,会无意识地根据个人好恶进行修改。

长时间的脑力训练会改变大脑的体积和结构。

高级的记忆技巧几乎都建立在想象的基础上。

低卡路里食物,有利于健身,却不利于健脑。

重复五遍的信息能够进入永久记忆。

……

世界首席记忆大师多米尼克用亲身经历告诉我们,提升记忆力好处多多,因此健脑应该像健身一样普及。拥有聪明的头脑,可以让学习更轻松、工作更顺利、生活更美好。

在这本*力作中,多米尼克介绍了实用高效的记忆方法,以及与记忆相关的各种知识,能够让人们在了解记忆的基础上,快速地提高记忆力。

记忆力与逻辑思考力、想象力、观察力与专注力等相辅相承,综合提高各项能力,才能达到全脑开发的目的。而记忆训练就是开发大脑的捷径,快跟着世界记忆大师一起行动吧!

作者简介

多米尼克·奥布莱恩,1957年8月10出生于英国。1991年,他参加了由“世界大脑先生”托尼·布赞发起的第一届世界记忆锦标赛,凭其独创的“多米尼克记忆系统”,38秒记住一副扑克牌的顺序,30分钟记住2385个*产生的数字,1个小时记住110种元素的原子序数、符号、类别和精确到4位小数的原子量,一时技惊四座,横扫所有对手,获得第一届世界记忆锦标赛的总冠军。此后十余年间,他先后获得8次世界记忆冠军,几乎打破所有记忆领域的世界纪录,成为举世公认的“世界首席记忆大师”。

作品目录

前言

第1章记忆力简史:从古代到今天

口头传述/

古希腊人的记忆术/

古罗马人/

记忆书的沉浮命运/

当代记忆术/

第2章记忆迷宫:记忆是如何工作的

记忆是怎么一回事/

左脑和右脑/

记忆波/

记忆的类型/

记忆是如何形成的/

记忆有多可靠?/

睡眠、做梦和记忆/

记忆和学习/

第3章记忆和智商

遗忘的理论/

被遗忘的记忆/

儿童的记忆/

记忆和年龄/

第4章如何提升你的记忆力

大脑健身房/

记忆的艺术/

想象的艺术/

联想的艺术/

定位的艺术/

专注的艺术/

观察的艺术/

重复的力量/

记忆和健康/

记忆和五感/

记忆和音乐/

回忆的艺术/

第5章你的记忆地图

助记符/

视觉记忆桩/

故事记忆法/

路径记忆法/

多米尼克系统/

数形系统/

思维导图/

第6章你会用到的记忆技巧

如何记住人名和长相/

如何记住日期/

如何发表演讲/

如何记忆一副扑克牌/

如何运用记忆力取得好成绩/

如何在阅读时过目不忘/

如何快速阅读/

如何解决“话到嘴边”的问题/

第7章提升记忆力好处多

活在细节中/

记忆减压法/

免除焦虑法/

时光旅行/

释放过去/

情绪的世界/

保持大脑年轻/

附表多米尼克记忆系统/145

后记记忆的未来/150

前言

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