《极简人际关系心理学》PDF 左岸

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信息简介 

书名:《极简人际关系心理学》

副标题:《极简人际关系心理学》

作者:左岸

类别:心理科学

页数:227

格式:PDF

ISBN:9787504498021

出版社:中国商业出版社

出版日期:2017年06月 

内容简介 

★《极简人际关系心理学》将告诉读者,如何让他人成为我们人际关系中的一部分,如何吸引对方及扩展人脉。相信读者通过阅读本书,能够快速理清生活及工作中各种复杂的人际关系,并由此扩大自己的人际关系网。人脉决定命脉,当你通过人际关系心理学建立起庞大的关系网后,你就会获得成功,梦想会因此而展翅飞翔!

★全书结构严谨,《极简人际关系心理学》对人际关系进行全面的诠释,帮助你走出一条属于自己的成功之路,建立并维护好自己的人际关系。改变视角、转换思维方式——在讨厌的人身上寻找优点,维护人际关系的角度考虑,偶尔放低姿态,适当地采取妥协态度也是非常必要的;这样做的结果自然是,得到的好处定会比你失去的多。

★《极简人际关系心理学》介绍了关于心理的技巧,想要获得亲密关系,先要学会有担当;一味让自己舒服,就会走向孤独;只想让别人舒服,你终究会心力交瘁;若双方均不舒服,则波及更广;只有双方均舒服有平衡点,互为权益、互为义务,才是更佳的人际模式。无论采取什么样的人际关系模式,不仅仅在于自己,还在于对方;如何保持自我,不被同化掉?在本书中你会得到答案。

作者简介 

左岸,作协会员,从事平面媒体,某省作协会员,在报刊杂志发表作品千余篇。拥有着细腻的文笔、奇幻的思路、严谨的逻辑,把深刻的理论寓于游戏、练习之中;既有拓展教练的严厉,又有心理咨询师的体贴;目前从事图书出版写作,编著、主编过《中国文学大关》《洪荒往事》《智慧无限》《无法揭开的谜团》《世界简史》《中华帝王简说》《中国文学史》等文史社科书籍。

作品目录

《极简人际关系心理学》

第一章内外兼修:为高品质人际关系打下基础

形象改变人际关系的走向

任何时候都不要忘记微笑

用声音“迷”住对方

眼睛能帮你说话

让适当的手势,为人际关系锦上添花

别让小动作毁了自己

有气场,何愁没有人际关系

彬彬有礼让你的魅力更添一层

第二章言为心声:用舌尖搭建人际关系的舞台

人人都想被赞美

投其所好赢得对方的好感

听出对方的言外之意

忠言更要顺耳

关心的话,最能温暖人心

把话说到对方心坎里

一分安慰,赢得十分信任

话多不如话少,话少不如话好

第三章从“心”出发:心理素质决定人际关系

超越自卑,用自信去吸引和打动他人

告别悲观情绪,做真正的自己

猜疑没了,人际关系就顺畅了

唯有行动起来,才能战胜害羞心理

变身强者,浇灭心头的嫉妒之火

不狂妄自大,自然拥有好人缘

永远别让报复的念头出现

不冲动,理性能帮助我们赢得人际关际

第四章俘获人心:令人际关系进一步加深

得人心者,善于“共情”

有点小缺点比完美更可爱

“小事”往往能感人

关键时刻伸出手,更能征服人心

通过细节赢得人心

凡事让人三分,有理也要饶人

永远不要争论,谁都赢不了这场“战争”

第五章自我完善:建立更加和谐的人际关系

尊重他人是交际的前提

宽容能使人和睦相处

吃亏是福,斤斤计较伤人伤己

热情的人,到处受欢迎

用乐观维护人际,人生才有快意

亲和力能帮助我们广结人缘

谦逊低调更容易让人接受

有涵养,人际关系就能达到一个高度

和为贵,巧妙化解与他人的矛盾

第六章赢得支持:牢牢拴住对方的“心”

信任是获取支持的基础

逃避解决不了问题,修补关系要及时

只有真心才能换来真心

感情投资,必有回报

被人喜欢,其实很简单

别被玩笑毁掉关系

想得到朋友,就让对方超过我们

主角不是好当的,配角更能彰显内在美

第七章交际有道:超级人际必备的心理学规律

第一印象很重要

把握对方心目中的那杆秤

用好心情感染身边人

不做“囚徒困境”中的“囚徒”

把对方变成“自己人”

有事没事多走动

人与人之间保持适当的距离

任何时候都不要以己度人

互利互惠,使其回报人情

第八章扩展人际:短时间内征服陌生人

放下心理负担,从陌生人开始

克服恐惧心理,和陌生人聊得来

初次见面时,使双方关系瞬间升温的技巧

这样与陌生人沟通最有效

与陌生人寻找共同点

“催眠”潜意识,迅速打开他的心扉

让陌生人感觉到被认同

会搭讪,与陌生人就没有距离

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