《原生家庭 如何修补自己的性格缺陷》PDF 苏珊·福沃德

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信息简介

书名:《原生家庭 如何修补自己的性格缺陷》

副标题:《原生家庭 如何修补自己的性格缺陷》

作者:苏珊·福沃德

类别:心理科学

页数:281

格式:PDF

ISBN:9787569918816

出版社:北京时代华文书局

出版日期:2019年07月

内容简介

不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传!

这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。

难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。

这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(EmotionalBlackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢?

作者简介

苏珊·福沃德

国际知名的心理治疗师、演说家和作家,她的著作有《执迷:如何正常地爱与被爱》《依恋:为什么我们爱得如此卑微》《如何识破男人的谎言》《金钱魔鬼》《情感勒索》等。本书曾荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首。目前,她的作品已被翻译成15种文字,在全球发行。

她经常出现在媒体访谈节目中,曾在美国广播公司主持谈话节目长达6年,并在美国加州成立了私人性虐待诊疗中心。

克雷格·巴克

影视编剧兼制片人,他曾为全美许多杂志和报纸撰写文章,探讨人类行为问题,现居于美国洛杉矶。他曾与苏珊·福沃德合著过多部作品,如《执迷:如何正常地爱与被爱》《金钱魔鬼》《对天真的背弃》等。

作品目录

推荐序直面家庭的真相武志红

前言有毒的父母,中毒的孩子

第一部分有毒的家庭行为模式

第一章“他们当时只不过是想帮我”——天下无不是的父母

第二章“你不是故意的,不等于你没有伤害我”——不称职的父母

第三章“为什么不能让我过自己的生活”——操控型父母

第四章“这个家里没有酒鬼”——酗酒型父母

第五章“你永远也不知道什么时候会出事”——身体虐待型父母

第六章“你要是没生出来多好”——言语虐待型父母

第七章“父亲对我做的事情永远都不可以告诉任何人”——性虐待型父母

第八章为什么父母们会这样做——家庭体系

第二部分拥抱你的内在小孩

第九章“我认为上帝想让我好起来,而不是想让我原谅”——原谅的陷阱

第十章“我已经是个成年人了,可为什么自己感觉不到”——观念、感受、行为调查表

第十一章“我就是没办法丢下他们不管”——自我界定

第十二章“你不该为……负责”——不再自我惩罚

第十三章一劳永逸地克服直面父母时的恐惧

第十四章有些创伤需要专业的心理治疗

第十五章“我能保护自己的孩子”——打破旧有的家庭模式

尾声放弃斗争

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标签: 心理科学

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