《跃升 重新认识自己 重建人生格局》PDF [美]威廉·麦独孤

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信息简介

书名:《跃升 重新认识自己 重建人生格局》

副标题:《跃升 重新认识自己 重建人生格局》

作者:[美]威廉·麦独孤

类别:心理科学

页数:164

格式:PDF

ISBN:9787505743175

出版社:中国友谊出版公司

出版日期:2018年07月

内容简介

在当今这个声色犬马的时代,人们对于生命、生活、人格的思考已经越来越少。许多年轻人在追求短暂享乐的过程中,放弃了一些本该遵守的行为品质和道德操守,导致生活陷入痛苦甚至毁灭当中。同时,虽然有很多人想寻求长远及有益的生活,但却不知该从何处入手。本书正是写给那些有追求但迷茫困惑的男男女女,写给那些善良但对自己还不满意的人们。

作者在《跃升》中不仅从总体上论述了人性的共同特点,而且具体阐明了该如何培养良好的性格。同时,作者还针对不同年龄段的人们给出了具体的性格养成建议。

《跃升》享誉世界,是麦独孤深入了解人性之后,提供给人们开发、利用、培养自己品质与潜能的珍贵建言,是繁华浮世的心疗良方。

作者简介

威廉·麦独孤

剑桥大学高材生、牛津大学心理学教授、北卡罗莱纳州迪克大学心理系主任,此外,他还是社会心理学先驱、策动心理学创建人、《心理学大纲》《社会心理学导论》的作者,集多重头衔于一身。作为心理学历史中早期的大师,其思想几乎影响了所有心理学流派。在他的作品中,我们能够很容易看到早期学者们对于心理现象的深入探索,这是近年来已普遍理论化、模式化的心理学作品所不具备的!因而他的作品读起来饶有趣味且富有启发性!

作品目录

第一部分:性格是什么

第一章内省的需要/2

认识、改善自身性格的前提,是将目光放在对于内在的省察上。

第二章人性/8

智力和情感倾向是人性两个最重要的构成要素,其中,情感倾向对人性的影响尤为突出。

第三章对原有性情的修正/25

先天的情感倾向可以通过后天努力的方式来达到修正,通过避免环境刺激、培养意志的力量和利用“笑”的力量,就能够让原有的性情得到修正。

第四章人性的其他因素/45

气质、脾气也是人性的重要组成部分。性情、气质、脾气共同构成了性格的原材料。

第五章性格的形成/51

除了先天的性情,性格的形成还与每个人的家庭环境、社会交往、自尊自爱有着密切的关系。

第二部分:培养良好的性格

第六章习惯与原则/80

要想培养良好的性格,首先应该养成良好的习惯并坚守正确的原则。

第七章品味与兴趣/91

良好的品味和有益的兴趣,能加速性格的形成。

第八章升华与补偿/106

个性的升华与补偿对性格的发展起到强大的推动作用。

第九章性格与幸福/117

通过培养高尚的品格,人们能够获得牢固而坚韧的幸福。这种幸福来源于无论情势多么复杂,人们都能及时调整自己,从容应对。

第十章性格的内在动机/132

如果深入观察人格,就能够发现同样的性格表现可能蕴藏着不同的行为动机。正是因为内在动机的不同,人们的品质变得更加复杂多变。

第十一章“好”性格与“坏”性格/152

内在动机决定了一个人品质的好坏,因此,在培养性格的过程中,要特别关注思想和行为的动机。

第三部分:跃升

第十二章值得培养的品性/160

魅力、品味、圆滑、创造力、智慧等是道德因素和智力因素共同构成的品性,培养这些品性能对人生发展起到重要作用。

第十三章是什么在障碍着我们/166

唯我主义、过度依赖、伪善、浮躁等是性格培养的巨大障碍,我们一定要加以避免。

第十四章跃升——父母篇/191

以身作则、顺应天性、简单坦诚、注重社交、培养敬慕、教导独立等是培养孩子良好性格的关键因素。

第十五章跃升——年轻人篇/224

尊重传统、孝养父母、关爱兄弟姐妹,这些美好的品德能帮助年轻人走得更远。

第十六章跃升——少女篇/234

让自己变得漂亮温柔,但不要变得轻浮;可以大胆地向往婚姻,但请慎重对待。

第十七章跃升——少年篇/244

专注理想、坚韧克己能让你更有魅力,另外,请从始至终对爱情和婚姻保持理性。

第十八章跃升——婚姻篇/258

责任、尊重是婚姻幸福的保证,吃醋、争吵也能是生活的调味剂。如果婚姻已经走到了尽头,不如大度地祝福彼此。

第十九章跃升——妻子篇/280

美是妻子强大的武器,学会管理但不强加管束、给予自由但不令其放纵,这是成功妻子的秘诀。

第二十章跃升——丈夫篇/290

承担责任、关怀妻子、用宽广的胸怀去包容一切,这是优秀丈夫的秘诀。

第二十一章跃升——老人篇/301

活在当下、学会放手,即便是夕阳西下,也能散发出平静祥和的从容之美。

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